বড় আকারের পেয়ারা ছোট আকারের পেয়ারার চেয়ে ভালো নয়, কারণ বড় পেয়ারা প্রধানত বেশি উৎপাদনের জন্য চাষ করা হয়। এগুলিতে জলের পরিমাণ বেশি থাকে, যার কারণে এগুলি দ্রুত বাড়ে, দ্রুত বড় হয় এবং বাজারে বিক্রির জন্য আনা হয়।
অন্যদিকে, ছোট আকারের পেয়ারায় জলের পরিমাণ কম থাকে এবং সেগুলি বেশি দিন ধরে পাকে। এর কারণে তাদের মধ্যে থাকা ফাইবার বেশি ঘন এবং শক্তিশালী হয়, যা পেট এবং হজমের জন্য বেশি উপকারী।
Published at : 16 Dec 2025 06:54 PM (IST)
আরও জানুন স্বাস্থ্য
আরও দেখুন
