দামি দামি প্রসাধনী ব্যবহার করছেন, কিন্তু রাতে শোওয়ার আগে চুলের সঠিকভাবে যত্ন না নিলে সবই যাবে বিফলে!

চুলের যত্ন, বিশেষ করে মেয়েদের ক্ষেত্রে এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সারাদিন ত্বকের মতো, চুলেও প্রচুর ধুলো ময়লা লাগে। তাই ত্বকের যত্নের পাশাপাশি চুলের যত্ন ও ভীষণ জরুরি। চুল পরিষ্কার রাখা তো জরুরি বটেই, কিন্তু শোওয়ার সময় চুলের যত্ন নিতে ভুলে যান অনেকেই।

সারাদিনের কাজের পরে, অনেকেই ক্লান্ত হয়ে শুয়ে পড়েন। ভুলেই যান, শোওয়ার সময় ও চুলের যত্ন নেওয়া জরুরি। তবে শোওয়ার সময় চুলের সঠিক যত্ন না নিলে শত যত্নের পরেও চুল ঝরে যেতে পারে। হয়ে যেতে পারে রুক্ষ। তাহলে শোওয়ার সময় চুলের কী কী যত্ন নেওয়া দরকার? দেখে নেওয়া যাক।

যাঁদের লম্বা চুল, তাঁদের অবশ্যই চুল বেঁধে শোওয়া উচিত। বালিশের সঙ্গে চুল ঘষা খেলে চুল রুক্ষ হয়ে যেতে পারে। পাশাপাশি,ঘষা লেগে চুল ঝরেও বেশী। তাই যাঁদের লম্বা চুল, তাঁদের অবশ্যই রাতে চুল বেঁধে শোওয়া উচিত।

চুল বাঁচাতে প্রথমেই চুলের বালিশের সঙ্গে ঘষা খাওয়া বন্ধ করতে হবে। এর জন্য মাথায় পরার একটি সিল্কের হেয়ার ক্যাপ পাওয়া যায়। অনলাইন বা অফলাইন ২ জায়গাতেই পেয়ে যাবেন এই ধরণের টুপি। চুল ভাল করে বেঁধে নিয়ে এই হেয়ার ক্যাপ মাথায় পড়ে নিন, এতে বালিশে চুল ঘষা লাগবে না।

শোওয়ার সময় নিয়মিত চুল বেঁধে শোওয়া উচিত, তবে খুব টাইট করে চুল বাঁধবেন না। এতে গোড়া আলগা হয়ে যেতে পারে। আলগা বেণী করে মাথায় হেয়ার ক্যাপ পরে নিন। এর ফলে চুল অনেকটাই রক্ষা পাবে।

শোওয়ার আগে চুল ভাল করে আঁচড়ে তবেই বাঁধবেন। জটযুক্ত চুল কখনোই বাঁধবেন না। সম্ভব হলে, শোওয়ার আগে চুল পরিষ্কার করে নিন। লাগিয়ে নিতে পারেন সিরাম, এতে চুল নরম থাকবে।

যদি সিল্কের টুপি মাথা থেকে বার বার খুলে যাওয়ার সমস্যা হয়, তাহলে ব্যবহার করতে পারেন সিল্কের পিলো কভার। এতে চুল বালিশের সঙ্গে ঘষা খেলেও, ক্ষতি হবে না। তেল ব্যবহারে কোনও নিষেধাজ্ঞা না থাকলে রাতে স্কাল্পে হালকা তেল মালিশ করে নিতে পারেন।